連步拳

此篇文章為政大國術社上課講述內容，由張儷瑩同學記述，供社團同學參考

＊連步拳往前行進(注重行步順暢、身形不能上下起伏)
＊「太極起式」是脫身的招式，別人從背後環抱，藉身勢瞬間下降，用兩手將對方撞開
＊「跨步平掌」回身撩陰後接弓步平掌(平掌打低打肋骨)，是一動的招式，撩陰後拖住對方手臂，拉回後另一手擊打對方下肋；撩陰手要放低，可撩下襠 or接對方打來的拳；
＊「轉身開肘」時虛步腳要收回來
＊「上步跨打」為左手向外掛
＊「上步拋打」時，左手肘不能開，左手為向上打
＊「退步趕肘」時，右手向後帶，增加左手向前擊打的力量
＊「上步採斷」的套步擊肘，走”套步”時，腳要走弧線出去
＊「上步刺掌」時，左手先壓右手再刺
＊「吞挑端打」：，刺掌後鑽拳，左手上架擋對方來拳，接著轉馬步右手出拳打對方腹部；上架時身體不能往後仰、前腳要貼住地面
＊「反擒迎風」，套步、采抓對方來拳，右手擊打對方
＊「採壓刺掌」，右手採抓，左手跟壓，右手接著刺向對方
＊「上步採按」按掌時虎口要朝前
＊「披掛截砸」「上步採按」的應用：
右拳打低打對方膝蓋，對方出拳攻擊頭，用托掌(前掌托手臂後掌握手腕)，然後下按反制對方
＊「順勢托掌」的應用：
右掌(立掌)微壓對方來拳，按下對方的手出左錯掌擊下巴
＊「披掛埋伏」動作，對方雙手打腰，自己以下雙掛掌掛開對方的手，對方改以雙手擊頭，自己再回以上雙掛掌(肘要關緊)；雙掛掌後，可雙手擊對方的腰，也可雙手抓對方雙手，予以膝擊
＊「迎山靠壁」：進套步、抓對方手、右手劈砍
＊「撤身削掌」動作，撩掌後兩手交錯擊出
＊「加風後退」的採打動作，此採打動作，左採時眼睛要看手
＊「加風後退」→採打後退的第一步走斜的；「後退加風」→採打後退的第二步走回直線
＊「回身雙推」手打對方腰部